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vnsc威尼斯城官方网站益母草的作用

2019年10月17日 - 绿色农业

对于益母草的作用想必大家都比较陌生吧,下面一起来具体的了解下吧。益母草

根据调查,近9成成年女性有经痛问题,专家设计缓经痛饮,以具活血行气功效益母草为主,再依体质添加药材,例如易便秘、经血鲜红者,可加白芍凉润身体;腹泻且经期有血块者,可加泽兰去湿;患子宫肌腺瘤、巧克力囊肿者,可喝添加归尾化瘀通窍;焦虑、压力大的经期失调者,可加安定神志。

经期前2天~1周前即可开始饮用,缓减疼痛的效果较佳。经期第一天也可饮用,但要注意连续喝3天就要停止,以免经血排出过多。以下做法皆相同,将材料皆分成4份,每份加250c.c。沸水,焖约5~10分钟,加入红糖,即可饮用,2天内喝完。

益母草的作用

适合经血鲜红、量多,阴部有异味,易便秘者。

材料:益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱,香附2钱,1.5钱,红糖适量。

功效:益母草活血利水;香附抗菌,抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。

适合情绪焦虑易紧张,压力大、睡眠差者。

材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱,当归1.5钱,郁金2钱,红糖适量。

功效:益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。

原创:果蔬百科

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